La Meditació és una pràctica senzilla, agradable i molt fàcil d’introduir a la nostra vida quotidiana.
Quan es practica regularment ens prepara per una nova manera de ser, de pensar i d’operar utilitzant el potencial creatiu latent que resideix en el nivell més profund de la nostra ment.
L’objectiu de la meditació és entrenar la ment per calmar els pensaments improductius i aprendre a gestionar els estats emocionals amb la finalitat última d’establir-nos en l’estat de consciencia pura. En aquest estat la consciència humana s’obra a l’experiència directa del camp unificat que és la base de tot l’univers.
La tècnica que s’ensenya en el nostre centre s’anomena Samyama, està explicada en el llibre clàssic anomenat “ Ioga Sutres de Patanjali” i té el seu origen en la filosofia vèdica de l’India. Practicant Samyama la ment s’obre a nivells mes profunds i subtils i és aquí on comenem a desenvolupar les nostres capacitats psíquiques.
Proba una de les nostres classes de meditació grupal i/o cursos de meditació:
Curs d’iniciació a la meditació
Curs de meditació i iniciació a les habilitats psíquiques (Nivell I)