“Perquè no tots som iguals, el ioga no ha de ser igual per tots”
El ioga terapèutic restauratiu i oncològic és un estil de ioga suau apte per a persones amb diferents tipus de necessitats i dolències.
La seva pràctica activa en profunditat el sistema nerviós parasimpàtic i ajudant a activar les defenses del cos i a promoure estats de relaxació i calma interior.
Les postures s’adapten a les condicions i estructura de cada practicant mitjançat suports i accessoris.
Imparteix la classe; GEMMA NADAL
Formada en Hatha-Vinyasa i especialitzada en ioga terapèutic i restauratiu, yin ioga i ioga oncològic, la Gemma fa més de 15 anys que practica ioga i més de 4 anys que ensenya.
La Gemma vol acompanyar en el camí del ioga a TOTES les persones, incloent aquelles amb necessitats especials o dolències limitants.
També és mestra de ioga per la criança i imparteix classes de ioga prenatal i ioga infantil.
El seu desig és poder acompanyar-vos en la vostra pràctica de ioga des de l’amor més incondicional i el respecte que crec que tots ens mereixem.
